El ayuno intermitente es algo que se está poniendo de moda en los últimos años. Hay quien usa el ayuno intermitente para perder peso y otras personas que lo hacen de manera intuitiva. En cua [...]
Una afección que puedes sufrir como mujer es la endometriosis, un problema común en mujeres con infertilidad, incluso se considera una de las principales causas de que no puedas tener hijos. Se [...]
Uno de los problemas más frecuentes que afectan a nuestras uñas es la aparición de manchas blancas. Esto se conoce como leuconiquia y se produce por diversos motivos que debes conocer si quieres [...]
El dolor muscular, también conocido como agujetas, es una parte normal del entrenamiento físico. Ni siquiera los expertos saben exactamente cómo se puede evitar, aunque existen algunas re [...]
Cuando tu masa ósea disminuye y empiezas a notar que la arquitectura de los huesos ha ido deteriorándose, dando lugar a una inesperada fragilidad, estás experimentando los síntomas de la ost [...]
Uno de los problemas más comunes que puedes sufrir son las hemorroides, aunque no es una afección muy grave, llega a ser muy molesta. Si conoces las principales causas de su aparición, puedes t [...]
El cuerpo humano secreta diferentes sustancias para poder digerir adecuadamente los alimentos; éstas sustancias se denominan enzimas. Las enzimas son proteínas que actúan como catalizadoras, es d [...]
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El uso y abuso actual de los metales pesados en la agricultura, industria, algunos tipos de medicina y pruebas de diagnosis, entre otros, hace que estemos expuestos a éstos, acumulándose en n [...]
Mantener un peso saludable en el tiempo es la inquietud que traen algunas personas a la Consulta Nutricional. En la mayoría de los casos se trata de personas con sobrepeso ú obesidad que han p [...]
Nuestro cuerpo, a través del páncreas, produce una hormona llamada “insulina” que ayuda a que la glucosa proveniente de los alimentos que ingerimos, pueda entrar en las células y, de esta manera [...]
Segons la Medicina Tradicional Xina i la teoria dels 5 elements (fusta, foc, terra, metall i aigua), l'alimentació ha d'estar en concordança amb els canvis ambientals i energètics que es pr [...]