¿Cómo llegar a un peso saludable y mantenerlo?

Mantener un peso saludable en el tiempo es la inquietud que traen algunas personas a la Consulta Nutricional. En la mayoría de los casos se trata de personas con sobrepeso ú obesidad que han probado bajar de peso, ya sea a través de dietas que han visto en revistas ó a veces haciendo la dieta […]

Fertilidad natural con Ayurveda

¿Quieres quedarte embarazada? ¿Lo estáis buscando ya? ¿Lleváis tiempo intentándolo y no llega? En nuestra fertilidad intervienen muchos factores distintos. Algunos hábitos de la vida actual entorpecen el proceso, pero con una planificación correcta y con la ayuda adecuada será mucho más fácil y saludable. El equilibrio cuerpo, mente y espíritu es clave para concebir […]

BOK-BU: Massatge abdominal coreà

El Bok-bu és una tècnica de massatge manual que s’aplica en l’ABDOMEN (considerat el centre d’energia del cos) . Rebem l’energia del cel a través de la fontanela i de la terra per la planta dels peus. Les dues energies es troben al centre, en el Bok-Bu (abdomen) i des d’aquí es distribueixen per tot el […]

BOK-BU: Masaje abdominal coreano

El Bok-bu es una técnica de masaje manual que se aplica en el ABDOMEN (considerado el centro de energía del cuerpo) . Recibimos la energía del cielo a través de la fontanela y de la tierra por la planta de los pies. Las dos energías se encuentran en el centro, en el Bok-Bu (abdomen) y desde […]