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OLIGEN SENIOR  60 CAPS IFIGEN
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RECOMENDACIONES NUTRICIONALES: ENVEJECIMIENTO

Con la edad se producen cambios fisiológicos en la composición corporal y en la función de distintos órganos. Unos cambios derivan de la propia fisiología que afecta a todos los individuos, incluidos aquellos directamente relacionados con la nutrición. Otros cambios derivan de factores patológicos, influyendo en la longevidad y en la calidad de vida. Finalmente, un tercer tipo de cambios están relacionados con los hábitos nutricionales y de estilo de vida que haya llevado y esté llevando el individuo.

En el proceso de envejecimiento se producen con menor o mayor grado distintos tipos de pérdidas en las cuales la nutrición puede jugar un papel importante1:

-       Musculares, por disminución de la masa muscular y aumento de la grasa corporal

-       Óseas y articulares, por disminución de la masa ósea y de los cartílagos

-       De los sentidos, fundamentalmente vista y oído, y de las facultades cognitivas

-       Del sistema inmunitario, pérdida de defensas y mayor propensión a enfermedades

En muchas de estas situaciones resulta beneficioso suplementar la dieta con aquellos nutrientes y sustancias en las que se conozca o se prevea la existencia de un aporte insuficiente, abarcando el ácido docosahexaenoico (DHA), la mayor parte de vitaminas y minerales, y sustancias tales como colina, uridina, resveratrol y licopeno.

En nuestro país la ingesta media de vitaminas A y D, zinc, yodo y DHA en hombres y mujeres a partir de los 50-60 años es inferior a las recomendaciones.

OLIGEN Senior %u2640 %u2642

Teniendo en cuenta tanto las necesidades fisiológicas de estos nutrientes y sustancias, como sus niveles de ingesta en la población española de más de 50-60 años, se han seleccionado los más necesarios y la cantidad diaria de cada uno:

-       DHA

-       Vitaminas: A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, ácidos fólico y pantoténico

-       Minerales: magnesio, zinc, yodo, cobre, selenio, cromo y manganeso

-       Otras sustancias: lecitina de soja (fosfolípidos/colina), uridina monofosfato (UMP), resveratol y licopeno

 

DHA 80% TG enzimático: 400 mg

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES: ENVEJECIMIENTO

Con la edad se producen cambios fisiológicos en la composición corporal y en la función de distintos órganos. Unos cambios derivan de la propia fisiología que afecta a todos los individuos, incluidos aquellos directamente relacionados con la nutrición. Otros cambios derivan de factores patológicos, influyendo en la longevidad y en la calidad de vida. Finalmente, un tercer tipo de cambios están relacionados con los hábitos nutricionales y de estilo de vida que haya llevado y esté llevando el individuo.

En el proceso de envejecimiento se producen con menor o mayor grado distintos tipos de pérdidas en las cuales la nutrición puede jugar un papel importante1:

-       Musculares, por disminución de la masa muscular y aumento de la grasa corporal

-       Óseas y articulares, por disminución de la masa ósea y de los cartílagos

-       De los sentidos, fundamentalmente vista y oído, y de las facultades cognitivas

-       Del sistema inmunitario, pérdida de defensas y mayor propensión a enfermedades

En muchas de estas situaciones resulta beneficioso suplementar la dieta con aquellos nutrientes y sustancias en las que se conozca o se prevea la existencia de un aporte insuficiente, abarcando el ácido docosahexaenoico (DHA), la mayor parte de vitaminas y minerales, y sustancias tales como colina, uridina, resveratrol y licopeno.

En nuestro país la ingesta media de vitaminas A y D, zinc, yodo y DHA en hombres y mujeres a partir de los 50-60 años es inferior a las recomendaciones.

OLIGEN Senior %u2640 %u2642

Teniendo en cuenta tanto las necesidades fisiológicas de estos nutrientes y sustancias, como sus niveles de ingesta en la población española de más de 50-60 años, se han seleccionado los más necesarios y la cantidad diaria de cada uno:

-       DHA

-       Vitaminas: A, D, E, C, B1, B2, B6, B12, ácidos fólico y pantoténico

-       Minerales: magnesio, zinc, yodo, cobre, selenio, cromo y manganeso

-       Otras sustancias: lecitina de soja (fosfolípidos/colina), uridina monofosfato (UMP), resveratol y licopeno

 

DHA 80% TG enzimático: 400 mg

Información nutricional____________________________________

Nutrientes y otras sustancia

2 cápsulas = dosis diaria

% Valor de Referencia

Ácidos grasos Omega 3

450 mg

 

- DHA (ácido docosahexaenoico)

400 mg

 

- EPA (ácido eicosapentaenoico)

20 mg

 

- Otros Omega 3

30 mg

 

Vitaminas

 

 

- A (equivalentes de retinol)

240 μg

30

- D (colecalciferol)

15 μg*

300

- E (equivalentes α-tocoferol)

3,6 mg

30

- C (ácido ascórbico)

12 mg

15

- B1 (tiamina)

0,17 mg

15

- B2 (riboflavina)

0,21 mg

15

- B5 (ácido pantoténico)

0,9 mg

15

- B6 (piridoxina)

0,21 mg

15

- B9 (ácido fólico)

30 μg

15

- B12 (cianocobalamina)

0,38 μg

15

Minerales

 

 

- Magnesio (Mg)

56 mg

15

- Zinc (Zn)

3 mg

30

- Iodo (I)

75 μg

50

- Cobre (Cu)

150 μg

15

- Selenio (Se)

8 μg

15

- Cromo (Cr)

6 μg

15

- Manganeso (Mn)

0,3 mg

15

Otras sustancias

   

Lecitina de soja

de los cuales, Fosfolípidos:

-       Fosfatidilcolina

-       Otros fosfolípidos

que aportan colina

258 mg

129 mg

83 mg

46 mg

83 mg

 

- Uridina monofosfato (UMP)

75 mg

 

- Resveratrol (de extracto de piel de uva)

8 mg

 

- Licopeno (de tomate)

5 mg

 

 

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