Cómo protegernos del Coronavirus I: Los 4 pilares

En pocas semanas, el panorama mundial ha dado un giro de 360º a causa de la irrupción casi inesperada del coronavirus, un retrovirus ARN monocatenario positivo capaz de causar infecciones respiratorias que pueden evolucionar y llegar a causar neumonía, dificultad importante para respirar y fallo renal.  En estas últimas semanas se nos ha informado de […]

¿Cómo llegar a un peso saludable y mantenerlo?

Mantener un peso saludable en el tiempo es la inquietud que traen algunas personas a la Consulta Nutricional. En la mayoría de los casos se trata de personas con sobrepeso ú obesidad que han probado bajar de peso, ya sea a través de dietas que han visto en revistas ó a veces haciendo la dieta […]