En pocas semanas, el panorama mundial ha dado un giro de 360º a causa de la irrupción casi inesperada del coronavirus, un retrovirus ARN monocatenario positivo capaz de causar infecciones respiratorias que pueden evolucionar y llegar a causar neumonía, dificultad importante para respirar y fallo renal.
En estas últimas semanas se nos ha informado de las medidas higiénicas y las precauciones que debemos tomar para prevenir el contagio (lavado de manos frecuente, distanciamiento social, etc). Pero, ¿hay algo más que podamos hacer?
Cuidar nuestro sistema inmune será clave para protegernos de la infección y, en caso de contagio, resolverla de la manera más rápida y efectiva posible. En la serie de artículos que os vamos a ir presentando en los próximos días analizaremos, uno por uno, los factores clave que influyen en la capacidad de nuestro organismo de protegernos frente al coronavirus y otras agresiones externas, así como los micronutrientes, suplementos, y alimentos específicos que podemos tomar para reforzar nuestro sistema inmune.
En el artículo que os traemos hoy repasaremos los 4 pilares básicos sobre los que se asienta un sistema inmune sano y efectivo. Pero antes de empezar, os contaremos un poco más acerca de lo que sabemos del coronavirus a día de hoy.
