Comprar ahora suplementación natural con Melisa

Silicio

TEANINA + MELISA (LEMON BALM) 60 CAP LAMBERTS

36,60 € -10% 32,94 €

-10%

Complementos...

MELISA EXTRACTO XXI 50 CC SORIA NATURAL

13,95 € -10% 12,56 €

-10%

Complementos...

VALERIANA MELISA 60 CAP BONUSAN

40,00 € -10% 36,00 €

-10%

Complementos...

MELISA MICROGRANULOS 45 CAP.NEO PHO

13,45 € -10% 12,11 €

-10%

Aceites...

ACEITE ESENCIAL DE MELISA REAL (MELISSA OFFICINALIS) 5 CC PRANAROM

99,00 € -10% 89,10 €

-10%

Digestión

MELISA JUGO 200 ML SCHOENENBERGER SALUS

10,30 € -10% 9,27 €

-10%

Complementos...

BIANE ENFANT MELISA PASIFLORA 150 ML PILEJE

18,21 € -10% 16,39 €

-10%

Complementos...

HIDROLATO MELISA BIO 250ML TERPENIC LABS

14,00 € -10% 12,60 €

-10%

Suplementación...

TEANINA 200 MG Y MELISA 30 VEG CAPS VIRIDIAN

23,75 €

Digestión

ELIXIR 6 YIN ESTOMAGO PANREAS MELISA 50CC 5 SAISONS

22,85 € -10% 20,57 €

-10%

Depresión, estrés...

ERGYCALM 250 ML NUTERGIA

21,00 € -10% 18,90 €

-10%

Gases estomacales

ERGYPROTECT CONF (CONFORT) 60 CAP NUTERGIA

19,00 € -10% 17,10 €

-10%

Vitamina b1 /...

MEGA STRESS 60 COMP NATURE'S PLUS

32,85 € -10% 29,57 €

-10%

Memoria /...

APROLIS HERPROPOL ROLL-ON 5ML. INTERSA

12,68 € -10% 11,41 €

-10%

Complementos...

PHYTOBIOPOLE MIX CEFA 50 ML INTERSA

15,85 € -10% 14,27 €

-10%

Gases estomacales

PHYTOBIOPOLE MIX GASES 50 ML INTERSA

16,10 € -10% 14,49 €

-10%

Espirulina

NEOPEQUES RELAX 150ML. NEO PHO

12,45 € -10% 11,21 €

-10%

Complementos...

KRISALIS N NOCHE 30 CAP DJDNEOLABS

30,95 € -10% 27,86 €

-10%

Aceites...

ROMERO CINEOL BIO 10ML ACEITE ESENCIAL TERPENIC LABS

7,05 € -10% 6,35 €

-10%

Aceites...

ROMERO CINEOL BIO 100ML ACEITE ESENCIAL TERPENIC LABS

47,45 € -10% 42,71 €

-10%

Complementos...

COMPOSOR 11 XXI DIGESLANCOMPLEX 50 ML SORIA NATURAL

13,90 € -10% 12,51 €

-10%

Alergias

COMPOSOR 23 XXI ALLERSTOP HISOPOCOMPLEX 50 ML SORIA NATURAL

17,75 € -10% 15,98 €

-10%

Complementos...

COMPOSOR 41 XXI GINCOX COMPLEX 50 ML SORIA NATURAL

12,65 € -10% 11,39 €

-10%

Complementos...

DRENALIMP 250CC SORIA NATURAL

15,99 € -10% 14,39 €

-10%

Gases estomacales

NATUSOR-22 AEROFANE INF. SORIA NATURAL

4,35 € -10% 3,92 €

-10%

Complementos...

ABDOGRAS 28 COMP SORIA NATURAL

25,05 € -10% 22,55 €

-10%

Complementos...

RESOLUTIVO REGIUM LIMON 600 CC PLAMECA

18,35 € -10% 16,52 €

-10%

Complementos...

VITAL PLUS MUJER POLVO 1 KG KIFOOD

53,30 €

Complementos...

VITAL PLUS HOMBRE POLVO 1 KG KIFOOD

53,30 €

Complementos...

FITOTERAPIA MADERA EXTRACTO 50 CC DUNAMNATUR

22,14 € -10% 19,93 €

-10%

Fuera de stock

Mostrando 1-40 de 117 artículo(s)

Envío gratuito

+60€ Península*

Te ayudamos

Atención telefónica o por correo

Formas de pago

PayPal, tarjeta, Bizum y Sequra

Mejores precios

10% menos en casi toda la web

¿Qué propiedades tiene la melisa?

La melisa se utiliza principalmente para tratar episodios de ansiedad, nervios y estrés. Contiene ácido rosmarínico, ácido oleanólico y ácido ursólico, que aumentan los niveles del GABA e inhiben la enzima responsable de su destrucción. El GABA es un neurotransmisor que produce un efecto relajante al reducir cierta actividad del sistema nervioso. Si se toman dosis altas, proporciona un efecto sedante, lo que la convierte en un remedio ideal para conciliar el sueño en casos de insomnio por nerviosismo o preocupación.

El estrés o los nervios a menudo se manifiestan en nuestro sistema digestivo. La melisa, al actuar como relajante y también como antiespasmódico, es un remedio para dolores abdominales.

El efecto relajante también puede proporcionar alivio para dolores de cabeza, ya que los vasos sanguíneos se relajan y se libera tensión.

¿Cómo se toma la melisa?

Infusión. Se añade agua hirviendo en una taza con dos o tres cucharadas de hojas secas de melisa, se deja reposar unos siete minutos y se filtra. También la encontrarás en bolsitas individuales. La infusión se tomará tres veces al día entre comidas para proporcionar un efecto calmante o media hora antes de acostarse para asegurar el sueño.

Extracto. El extracto de melisa contiene las propiedades de la manzanilla más concentradas que la infusión, por lo que su acción terapéutica es más elevada. La posología del extracto puro es 1 ml (25 gotas) diluido en agua tres veces al día. También encontramos extracto de melisa en comprimidos para tratar problemas del sueño.

Aceite esencial (vía oral). Los aceites esenciales conservan las propiedades de la planta mucho más que una infusión o un extracto, por lo que su acción terapéutica siempre será más elevada. Posología: 2 gotas tres veces al día sobre un soporte neutro (aceite vegetal de oliva o de coco o miel).

Aromaterapia. El aceite esencial de melisa es uno de los más populares en aromaterapia, debido a su agradable aroma a limón. Posología: se añaden 3 o 4 gotas del aceite esencial en un difusor con agua. El difusor se puede programar de manera continua o intermitente (30 segundos encendido, 30 segundos apagado) y puede tener una duración de 1h/3h/7h/ilimitada (hasta que se acabe el agua).

¿Tiene contraindicaciones?

Los aceites esenciales están contraindicados durante el embarazo, lactancia y en niños menores de 3 años.

Si hablamos de melisa, está especialmente contraindicada tanto en aceite esencial, extracto o infusión en personas con hipotiroidismo, ya que tiene un efecto supresor sobre la hormona TSH.

Recomendación de Farmacia Coliseum

Para poder aprovechar los beneficios que nos ofrece la melisa, debe haber un balance con el resto de hábitos de vida, procurando seguir una dieta equilibrada, eliminando tóxicos y realizando actividades para reducir el estrés, como puede ser el ejercicio físico, yoga o mindfulness.

Dependiendo de cada caso, será más conveniente el uso de melisa en una presentación u otra. Puedes consultarnos cualquier duda a través de nuestro correo electrónico, teléfono, WhatsApp o en nuestra oficina de farmacia.

Complementos naturales con melisa

¿Qué propiedades tiene la melisa?

¿Cómo se toma la melisa?

¿Tiene contraindicaciones?

Recomendación de Farmacia Coliseum